Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 113.18g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Растительное Масло, Увелка Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Яблоко, Prime Kraft Whey Тирамису, Сушимагия Сет Титаник, Сушимагия Имбирь Маринованный . Snacks/Other: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|