Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 58.20g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Barinoff Сироп «Айриш Крим». Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Золотая Балка Шампанское Полусладкое Белое, Монетка Сыр Белорусское Золото, Мирель Сливочное Безе, Ролл с Курицей, Ролл с Лососем, Жареное бедро без кожи, Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|