|
1,5-2 кг осталось сбросить🤗
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 48.05g | Carbs: 19.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из минтая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bonfesto Моцарелла, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|