Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 63.36g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Dayna Финик в Шоколаде, Травяной Чай, Рестория Шеф Котлета Свиная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Имбирное Печенье, Мандарины, Лента Яблоко, Mother Earth Арахисовая Паста. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|