Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2277 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 93.84g | Carbs: 313.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Пятёрочка Перловка , Капуста, Лук, Корюшка, Смак Хлеб Таежный, Корона изобилия Масло Подсолнечное. Dinner: Светофор Гранатовый Напиток, Красная Цена Набор К Пиву Форель, Аквамарин Паштет Шпротный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Housework - 54 minutes, Teaching - 4 hours and 32 minutes, Cooking - 36 minutes, Driving - 27 minutes, Google Fit - 17 hours and 31 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|