Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 99.19g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Palermo Сыр Твёрдый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Лента Салат Оливье без Майонеза, Куриное Филе, Голден Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре, Магнит Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Видать хорошая диета 🤔
С утром 🥰
12 Dec 22 by member: Аnchutка🦇
|
12 Dec 22 by member: Сижу в лодке
|
Высылай!
У тебя невероятно вкусно 😁
12 Dec 22 by member: Аnchutка🦇
|
12 Dec 22 by member: Сижу в лодке
|
12 Dec 22 by member: Аnchutка🦇
|
12 Dec 22 by member: Annika_V
|
Что за диета? Можно подробнее?))
12 Dec 22 by member: OlgaK1405
|
Жир пьёт. Таняяя, знакомь с благодетелем🥺
12 Dec 22 by member: Annika_V
|
Даша, как бодибилдерша бодибилдерше говорю, надо брать😁 *приосанилась и жопку эть😎* Я теперь весь день хвастаться буду
13 Dec 22 by member: Annika_V
|
Даша, я открыта новым приобретениям😁
13 Dec 22 by member: Annika_V
|
Ну практически. Вместо шкафчика - гардеробная только
13 Dec 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|