Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
384 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 10.79g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком, Смешанный Зеленый Салат, Santal Красный Грейпфрут, Кофе Хауз Круассан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|