Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 27.76g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Кофе Хауз Круассан, Santal Красный Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Мёд, Финик, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|