Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 62.55g | Carbs: 125.69g.
Lunch: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые, Суп Харчо. Dinner: Жизнь Март Хумус Классический, Strongbow Сидр Сухой, Бастурма. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Греческий, Snickers Сникерс, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|