|
калории !только подсчёт! и дефицит!
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 17.47g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Овощной Постный суп, Витапром Пища Богов. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Варенье из чёрной смородины, Сахар, Каша овсяная. Постная. Dinner: Хлеб ржаной, Кисель который варят. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|