Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 27.63g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Кофе Хауз Круассан, Santal Красный Грейпфрут, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Мёд, Финик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|