Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 72.15g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . Lunch: Сметанин Сметана 15%, Суп Харчо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Fix Price Тортилья, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Майонез. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Fix Price Тортилья, Акконд Птица Дивная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|