Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 29.87g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Кофе Хауз Круассан, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Мёд, Финик, Акашево Колбаса Вареная Куриная, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|