Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 53.46g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой . Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Пятерочка Чиабатта , Terra Del Gusto Песто, Сыр Моцарелла. Dinner: Lorado Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Макароны Отварные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Акконд Конфета Ярмила. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|