|
жзззз б
|
83.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 37.83g | Carbs: 22.05g.
Lunch: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Авокадо Авокадо, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Пекинская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Молочная Речка Сливки 33%, Котлеты домашние звпеченые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Семечки Тыквенные, Оливковое Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Цветная капуста с яйцом и сыром(сметана/майонез). Dinner: Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хачапури ПП. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|