Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
481 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 20.91g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Апельсин, Город Сад Скрэмбл Классический, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Травяной Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|