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Wow, 2 Kilo weniger! Nur noch 1 kg bis zum Zielgewicht! Und das in der Vorweihnachtszeit...
Kurz vor Zielgewicht+Vorweihnachtszeit=the ultimative Bossfight!!!
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86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1890 kcal
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Fat: 73.87g | Prot: 48.57g | Carbs: 260.84g.
Lunch: Kalter Hund, Getoastetes Weißbrot, Honig, Aldi Baumstamm, Kürbis-Karottensuppe. Dinner: Apfelsaft, Muffin, Zucker, Vegetarische Fleischklößchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Prima, es läuft würde ich sagen 🤗
29 Nov 22 by member: Sabi1965
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Diät vor Weihnachten hat bei mir seit vielen Jahren Tradition:
Nie kann man soviel abnehmen in so kurzer Zeit, wenn man das vermiedene vorweihnachtliche Zunehmen mit einbezieht 😉
Das mach Laune 🙃
29 Nov 22 by member: Ritamine__
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29 Nov 22 by member: AsketHH
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Ich habe den ETB von FS um 200 kcal verringert und keinen Sport mehr miteinbrechnet, und seitdem werde ich immer weniger👍
29 Nov 22 by member: MaxKraft
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