annemiek rembil's Journal, 12 Nov 14

Zou het nu echt schelen dat ik nu anderhalf uur eerder ben gaan wegen ?
71.9 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2014:
877 kcal Fat: 12.90g | Prot: 50.74g | Carbs: 143.67g.   Breakfast: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light. Dinner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Other: Snack A Jacks Caramel, Aldi Magere Perzikkwark, Mandarijn, Appels (zonder Schil), Cup-A-Soup Champignon Crème, Lidl Magere Melk. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annemiek rembil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.