Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 126.23g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь Пряная, Рыбные котлеты, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Пикник. Dinner: Масло Подсолнечное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Рогачевский МКК Сгущенка, Березка Сыр Российский Особый 50%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|