Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 75.03g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Волков Торт Нежность, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Травяной Чай, Говядина Отварная, Eda.Click Суп Харчо. Dinner: Травяной Чай, Сливовый Пирог. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|