Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 94.34g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Перекресток Банан, Травяной Чай, Окей Виноград Черный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Мандарины, Грецкие Орехи, Волков Торт Нежность, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Пирог, Травяной Чай. Dinner: Калина Малина Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капустный Пирог, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Калина Малина Королевская Ватрушка, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе, Оливки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Батон Подмосковный, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|