|
прошли К.Д.и нормализовала кбжу.подняла калорийность с 1050 до 1250.
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 36.23g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Рассольник, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Капучино. Lunch: Сушеные Яблоки, Сахар, Картофель жареный, Окорочок в майонезе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|