Hallöchen Ihr Lieben 😉 na so ist das gut, die 3 ist weg. Heute zeitig Feierabend gemacht und so etwas Zeit für mich☺️Aber nur nicht schwach werden... KEIN SÜSSZEUG❕❕❕ Liebe Grüße und kommt gut durch den Tag 🌞
|
62.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 42.88g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Dulano Bierwurst, Gouda oder Edamer, Kaki, Aldi Eiweißbrot (35g), Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Äpfel, Wiener Würstchen. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Nov 22 by member: Abraxsa
|
08 Nov 22 by member: nudeltussi
|
Uuuund ? Biste bis jetzt eisern geblieben ? 😇 Ich drücke die Daumen 😘😍 Wir schaffen das !💪💪👍
08 Nov 22 by member: Jule Go !
|
Ja ich war eisern, gaaanz tapfer☺️und selbst?
09 Nov 22 by member: *Skorpion-Queen*
|
Ja, zu 90 % eisern. 😁 Ich muss meine Cappuccino - Sucht noch in den Griff bekommen.🙄😏🤪
09 Nov 22 by member: Jule Go !
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|