Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 42.74g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банановый Кекс, Alce Nero Джем из Сливы, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Iherb Арахисовая Паста, Яйцо-Пашот, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Bonfesto Крем Чиз Творожный Воздушный Вяленые Томаты, Травяной Чай. Lunch: Плов со Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|