Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 97.11g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Alce Nero Джем из Сливы, Блины на Молоке, Bonfesto Крем Чиз Творожный Воздушный Вяленые Томаты, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Окей Груша Конференс, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Перекресток Банан. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Травяной Чай, Свежов Судак в Кляре Жареный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Other: Мандарины, Арбуз, Золотые Конфеты Трюфель Сердце Екатерины Лаванда, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|