Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 76.38g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Дымов Колбаса Любительская, ИП Волков Грудинка Старорусская, Пицца с Ветчиной, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Травяной Чай. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Поджарка. Dinner: Атаг Забегай на Чай, Магнит Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Кофе. Snacks/Other: Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|