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Guten Abend Ihr Lieben 😉
heute zeigt sich die Disziplin, die Waage war höchst erfreut, ach ja, ich auch🤗
Auch heute lief es gut, keine Fresskalation.
Jetzt ist nur der Abend zu überstehen...ohne Anfall🤐
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉LG💚
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63.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1074 kcal
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Fat: 24.06g | Prot: 36.36g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Äpfel, Ananas. Dinner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
27 Oct 22 by member: Ritamine__
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Guten Morgen Scorion-Queen! Ich hoffe, du hast es geschafft, den Abend zu überstehen!!! Das Problem kenne ich ganz genau. Einen schönen Tag dir!
27 Oct 22 by member: Tigerini
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💪👍🏻 Du wirst es schaffen.
28 Oct 22 by member: Zarathustra67
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Ja guten Morgen 🌞. Ich war gaaanz brav, kein Anfall, nicht einmal als der Herr Göttergatte wieder das Schubfach öffnete 🤣🤣🤣 standhaft bis zur letzten Minute des Tages😉LG💚
28 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
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das sieht ja aus wie bei mir 😅 Disziplin wird belohnt, aber wehe ein Ausrutscher, der wird sofort bestraft 🙈 Hab einen schönen Freitag! 🤗
28 Oct 22 by member: zueckis
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toll, liebe Queen! Abends stark bleiben finde ich auch besonders schwer. Perfekt,dass es dir gelungen ist! 👏💪🤸🙋♀️🍀
28 Oct 22 by member: Kontrastreich
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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