Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2410 kcal
|
Fat: 131.87g | Prot: 72.30g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Калина Малина Чипсы Цельнозерновые Кукурузные со Стевией, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Белый Замок Творог 5%. Lunch: ИП Волков Грудинка Старорусская, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Финская Уха, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Пельмени со Свининой. Snacks/Other: ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Кофе, Арбуз, ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|