Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 160.95g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Трек Протеин Бг, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Банан, Racio Rice Cakes, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Клубника, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Хек, Лента Баклажан , Масло Авокадо, Булгур, Овощ Батат Картофель, Грудка Индейки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Трек Протеин Бг, Домлян Кисело Мляко 2%, Болгария Рис Сырой, Лента Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Casa Bella Пенне, Филе Грудки Индейки, Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate&Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|