Veronica ♡'s Journal, 25 Oct 22

Шея 30.5 Плечи 38 Грудь 1 79 Грудь 2 79 Под грудью 72 Бицепс П/Л 25 Предплечье П/Л 23 Талия 63 Живот 73 Бедра 83 Ягодицы 89 Бедро П/Л 52 Икра П/Л 33

52 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1737 kcal

Fat: 63.36g | Prot: 167.92g | Carbs: 122.02g.   Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Global Village Булгур, Овощной Бульон, Сарафаново Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Crema Di Salsa, Вареное Яйцо. Lunch: Черника, Творог 5%, Лента Филе Бедра Индейки, Овощной Бульон, Global Village Булгур. Dinner: Черника, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%. more...

1936 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...