|
Wieder was weniger😃Und endlich unter 90!
Gestern hatte die Kleine Geburtstag, und am Freitag steigt noch eine Party, deswegen werde ich diese Woche den ETB wahrscheinlich sprengen, wenn auch moderat.
Gestern lag noch eine Tafel Schokolade für den Geburtstagskuchen rum. Ich wollte nur ein paar Stück essen, gleich war die ganze Tafel weg. Mir ist aufgefallen, dass bei uns Zuhause schon lange keine Süßigkeiten mehr rumliegen, und das ist sehr gut.
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 49.86g | Carbs: 232.18g.
Lunch: Exquisa Sahnige, Aldi Laugenstange, Veggy Friends Vegane Streichwurst, Aldi Tortilla Wraps, Schokomuffin, Alnatura Soja Mehl, Sojamilch, Banane, Pommes Frites, Türkischer Honig, Schokoladenstückchen. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|