Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 67.32g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Омлет с Сыром, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Булочные Вольчека Печенье Ленинградское. Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Zentis Марципановая Буханка, Травяной Чай, Окраина Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Dinner: Ашан Драники Картофельные, Uni Dan Хреновина, ВкусВилл Варенье из Морошки, Травяной Чай, Холодец из Индейки. Snacks/Other: Атаг Забегай на Чай, Кофе, Мандарины, Кофе, ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|