Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 68.05g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Chester's Сидр Яблочный, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Snacks/Other: O'Zera Шоколад с Манго, Лианозовское Молоко 3,2%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|