Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 96.83g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Botanica Микс Зелени Салатный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный. Lunch: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Помидоры, Травяной Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Елисейский Шашлык из Свинины Гриль, Помидоры. Snacks/Other: Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|