Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
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49.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2022:
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2302 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 139.61g | Carbs: 299.82g.
Breakfast: El Tequito Cinnamon Churros, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Bovio Grissino Artigianali al Burro, Grana Padano Grana Padano, Masina Sfilacci di Cavallo, Zucchine, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne di Mais e Riso , Biorì Pasta di Lenticchie. Dinner: Masina Sfilacci di Cavallo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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