Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 86.73g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Картофель, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lunch: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром Обезжиренное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Куриное Филе, Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|