TJHenggeler's Journal, 06 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
104.2 kg Lost so far: 28.8 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2022:
605 kcal Fat: 20.63g | Prot: 4.62g | Carbs: 111.39g.   Breakfast: IHOP French Vanilla Coffee , Pears . Lunch: Granny Smith Apples, Fritos BBQ Corn Chips. more...
Losing 4.8 kg a Week

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Comments 
TJ shows that it works your values are good day by day, supports.🙌. 
06 Oct 22 by member: yago-Santiago
Yago, alternativamente, lo que muestran mis resultados cuando te desvías demasiado de tu programa, acumulas mucho si pelusa / desperdicio 😆😂 
06 Oct 22 by member: TJHenggeler
Yago, thank you! 
06 Oct 22 by member: TJHenggeler
Well done! 
06 Oct 22 by member: HCB
Great! 
06 Oct 22 by member: -MorticiaAddams
Nice job💪. Congarts 
06 Oct 22 by member: ginome
Good morning TJ. By the way, our mutual friend YF has already embarked on her journey to her birthplace. . おはようTJ。ところで、私たちの共通の友人YFはすでに彼女の生家への旅に出ています。 
07 Oct 22 by member: yago-Santiago
yago, buenos días (tardes)! yago, buenos días (tardes)! Iago, good morning (afternoon)! ¡Yago, buenos días (tardes)! Iago, good morning (afternoon)! Supongo que estás en Europa. gracias por la fecha de ip en nuestros amigos YFritz. Me preguntaba ya que ha estado en silencio. Espero que tenga un viaje maravilloso. ¿Es eso posible si lo que aparece en tus fotos es realmente cerveza? si es asi estoy celoso 😉😆 
07 Oct 22 by member: TJHenggeler
TJ que cachondo eres, me gusta, si pero la cerveza que aparece es tostada, pero 0,0 alcohol 
07 Oct 22 by member: yago-Santiago
Yago, I’m not sure how my text translated originally, but the translation of your last message says something about my being horny. Ha ha ha. I hope what ever my text translated to was not too embarrassing 😉 
07 Oct 22 by member: TJHenggeler
TJ que cachondo eres, me gusta, si pero la cerveza que aparece es tostada, pero 0,0 alcohol. Se refiere a ti que eres un cachondo, gamberrete, de una forma amistosa, jaja. 
07 Oct 22 by member: yago-Santiago

     
 

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