Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 194.84g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Baltais Skyr, Тыква 🎃 мафины, Зеленый Лук, Помидоры, Брюссельская Капуста, Грибы, Кауфланд Тофу Био. Lunch: Ярмарка Баница Домашна, Wasa Хлебцы Fiber, Русалка Тунец в Воде, Болгария Рис Сырой. Dinner: Груша, Тыква 🎃 мафины, On Изолят, Baltais Skyr. Snacks/Other: Тыква 🎃 мафины, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|