Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 221.78g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Хек, Березка Семга Филе, Брокколи 🥦 суп, Огурец (без Кожуры), Baltais Skyr, On Изолят, Тыква 🎃 мафины. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Baltais Skyr, On Изолят, Грецкие Орехи. Dinner: Ашан Груша Вильямс, On Изолят, Лидл Скир, Wasa Хлебцы Fiber, Хек, Брюссельская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|