Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 181.25g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брюссельская Капуста. Lunch: Баклажан Баклажан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хек, Брюссельская Капуста, Болгария Рис Сырой. Dinner: Магнит Банан, Селяночка Яичный Белок, Keskin Чиа Болгарии, Верея Кисело Мляко 2%, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Wasa Хлебцы Fiber. Snacks/Other: Баница Баница, Верея Кисело Мляко 2%, On Изолят. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|