Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 77.12g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Салат Оливье, Лаваш с Яйцом и Сыром, Тарталетка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Говядиной, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Очаково Coolcola, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: На Парах Ролл из Огурца с Лососем, President Творожная Запеканка Дольче, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia170692's Weight History
|