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Nervtötend, immer schlingere ich über der 90, und das trotz Einhalten des ETBs und viel Sport:(
Muss sich doch mal irgendwann bemerkbar machen...
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92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2022:
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2347 kcal
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Fat: 47.27g | Prot: 63.60g | Carbs: 411.31g.
Breakfast: Aldi Brezel, Sojamilch, Banane. Lunch: Hipp Kiwi-Banane in Birne, Hummus, Babybel Mini Babybel, REWE American Sandwich. Dinner: Lidl Brezel. Snacks/Other: Hipp Apfel-Banane mit Babykeks, Ei, Olivenöl, Reis (Gekocht). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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