Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 81.97g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Лента Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Мандарины, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Минтай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Винегрет Классический. Dinner: Голден Яблоко , Президент Сыр Творожный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Красная Икра Икра Кеты, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Он уже накликался. Белые мухи пролетают.
27 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|