Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 143.48g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хек, Помидоры, Кауфланд Протеиново Хлебче , Бондюэль Царская Овощная Смесь, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. Lunch: Дарница Слойка Свердловская, Голден Фиш Туна, Хек, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Болгария Рис Сырой. Dinner: Окское Желток , Селяночка Яичный Белок, Магнит Банан, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Верея Кисело Мляко 2%, Немецкая Пшенични Триции, Немецкая Пшенични Триции, On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|