Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 98.82g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яичный Белок, Окское Желток . Lunch: Окское Желток, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Магнит Манго. Dinner: Пятерочка Банан, Лидл Сирене Дунавия , Сибас, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгария Рис Сырой, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Окское Яичный Белок, Grovo Желток. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|