Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 151.96g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка, Останкино Биокефир, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
|
|
19710zxcvb's Weight History
|