Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 116.06g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Solvie Печенье Mocca Latte, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5%, Мои Творожники Легкие. Lunch: Авида Сливки 20%, ВкусВилл Напиток Чайный Гриб с Клюквой, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Голубцы. Dinner: Фасоль Стручковая, Вкусвилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|