Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 96.55g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Повидло Яблочное, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Lunch: Винегрет без Масла, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|