Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 76.35g | Carbs: 286.45g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Вьеткафе Бун Бо Нам Бо, Пицца Домашняя, Kozel Пиво Темное, Гренки Домашние. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|