Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 122.90g | Carbs: 271.19g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Do4a Lab Soy Isolate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Творожная запеканка 5%, POWERS Protein Bar Strawberry Cookies , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|